【科普】警惕眼病——黄斑变性！

一、什么是黄斑变性？

黄斑变性一直是威胁人类视力健康的致盲性眼疾之一，在世界致盲眼疾排名中，黄斑变性仅次于白内障和青光眼，它常发生于中老年人群，而近年来，越来越多的年轻人也开始患上黄斑变性。

黄斑位于视网膜的中心位置，是眼睛感光的重要部位。而越接近黄斑中心，感光细胞就越密集，黄斑是决定视功能的重要部位，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。如果黄斑发生异常，就会出现中心视力下降、眼前黑影或视物变形等症状。

二、黄斑变性有哪些症状？

1、视力减退

由于黄斑部位受损，患者的中央视力会出现逐渐变暗甚至消失的情况。主要表现为中央视力降低，阅读或近距离工作时需要更亮的光线，看文字时觉得文字变得模糊，甚至难以看清人脸，严重时可致盲！

2、视物扭曲

看物体时出现扭曲变形，直线看成波浪线等。

3、视觉中心暗点

黄斑部位出现病变，可能出现中央颜色深的黑点。可单眼发病，也可双眼先后发病，且视力损害逐渐加重。

三、哪些人容易患上黄斑变性？

1、中老年人

年龄增长，导致黄斑功能出现退化，导致结构产生变化、功能受损，容易出现年龄相关性黄斑变性、特发性黄斑前膜和特发性黄斑裂孔。

2、糖尿病，高血压等全身慢性疾病人群

视网膜是靠血管输送氧气和养分才能保持正常工作，慢性疾病往往伴随着血管损伤，一旦血管出了问题，眼睛就会长出新的血管增加血液供应，这些血管就容易入侵黄斑部位。

3、长期暴露日光、面对电子屏幕人群

人在面对光的时候，就会不断消耗眼睛的叶黄素，如果叶黄素被消耗完，就容易出现视网膜黄斑问题。

四、得了黄斑变性怎么办？

1、调整饮食

多摄入富含维生素C、维生素E及锌等抗氧化物质的食物，如新鲜果蔬、动物肝脏和蛋类等，有助于减缓病情发展。改善生活习惯，避免长时间使用电子产品，减少视力疲劳，定期让眼睛休息。

2、药物治疗

在医生指导下进行药物治疗，如服用含叶黄素、维生素C、维生素E及锌等的营养补充剂，可以减少视网膜细胞损伤，保护黄斑区功能。

3、激光治疗

适用于伴有新生血管形成的情况，通过激光光凝封闭新生血管，减少出血和渗出，保护黄斑区免受进一步损害。

4、手术治疗

当黄斑变性发展到严重阶段，如黄斑下大量出血或新生血管严重影响视力时，可采取手术方法清除病灶或改变血管位置，恢复黄斑区正常结构，提高视力。